Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), jumlah penderita diabetes di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Bahkan, tak sedikit dari mereka yang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun.
Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi dalam jangka waktu yang lama. Penyakit ini dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai komplikasi kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan bahkan kematian.
Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh para peneliti di University of Cambridge menemukan bahwa orang yang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang terkena diabetes setelah usia 40 tahun. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa diabetes pada usia muda cenderung lebih sulit dikendalikan dan berpotensi menyebabkan komplikasi kesehatan yang lebih serius.
Selain itu, penderita diabetes yang terkena pada usia muda juga cenderung kurang waspada terhadap kondisi kesehatannya. Mereka seringkali meremehkan pengelolaan gula darah dan tidak melakukan perawatan yang diperlukan untuk mengontrol kadar gula darah mereka.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya mencegah diabetes sejak usia muda. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat, rajin berolahraga, dan rutin memeriksakan kadar gula darah, kita dapat mengurangi risiko terkena diabetes dan komplikasi kesehatan yang dapat menyebabkan kematian.
Jadi, jangan biarkan diabetes mengancam kesehatan dan hidup kita. Mulailah menjaga pola makan dan gaya hidup sehat sejak dini, agar kita dapat terhindar dari risiko kematian akibat diabetes. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.