Sebaiknya orang tua dan sekolah proaktif soal gizi anak

Gizi yang baik sangat penting bagi perkembangan anak-anak. Orang tua dan sekolah memiliki peran yang sangat penting dalam memastikan anak-anak mendapatkan gizi yang cukup dan seimbang setiap harinya. Sayangnya, masih banyak orang tua dan sekolah yang kurang proaktif dalam hal ini.

Orang tua harus menjadi contoh yang baik bagi anak-anak dalam hal pola makan yang sehat. Mereka harus memastikan bahwa anak-anak mendapatkan makanan yang bergizi setiap hari, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, protein, dan karbohidrat. Selain itu, orang tua juga perlu membatasi konsumsi makanan yang tinggi gula, garam, dan lemak jenuh.

Sekolah juga memiliki peran penting dalam mendukung gizi anak-anak. Mereka dapat menyediakan sarapan pagi yang sehat, serta memastikan bahwa kantin sekolah menyediakan makanan yang bergizi. Selain itu, sekolah juga dapat memberikan edukasi tentang pentingnya gizi seimbang kepada siswa dan orang tua.

Dengan adanya kerjasama antara orang tua dan sekolah dalam memastikan gizi anak-anak, diharapkan anak-anak dapat tumbuh dengan sehat dan cerdas. Jadi, mari kita bersama-sama menjadi proaktif dalam hal gizi anak demi masa depan yang lebih baik bagi generasi mendatang.