Ahli gizi adalah orang yang ahli dalam ilmu gizi dan memiliki pengetahuan yang luas tentang nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Salah satu peran utama dari seorang ahli gizi adalah memberikan anjuran dan rekomendasi tentang pola makan yang sehat dan seimbang, terutama bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan dalam pola makan anak adalah asupan protein hewani. Protein hewani merupakan sumber protein yang berasal dari hewan, seperti daging, telur, ikan, dan produk susu. Protein hewani memiliki kandungan asam amino yang lengkap dan mudah diserap oleh tubuh, sehingga penting untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan anak.

Ahli gizi menganjurkan pemberian makanan sumber protein hewani pada anak karena memiliki beberapa manfaat penting. Pertama, protein hewani membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, seperti otot, kulit, dan rambut. Kedua, protein hewani juga berperan dalam pembentukan enzim dan hormon yang dibutuhkan oleh tubuh. Ketiga, protein hewani juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan saat anak sakit.

Namun, perlu diingat bahwa pemberian protein hewani pada anak haruslah disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan anak. Tidak semua anak dapat mengkonsumsi protein hewani dengan baik, terutama bagi anak-anak yang memiliki alergi atau intoleransi terhadap produk hangan. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli gizi atau dokter anak sebelum memberikan makanan sumber protein hewani pada anak.

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan variasi jenis makanan sumber protein hewani yang diberikan pada anak. Berikan makanan sumber protein hewani dari berbagai sumber, seperti daging merah, ikan, telur, dan produk susu. Hal ini akan membantu memastikan anak mendapatkan asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang.

Dengan memberikan makanan sumber protein hewani pada anak sesuai anjuran ahli gizi, kita dapat membantu memastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Sehingga, selalu perhatikan pola makan anak dan konsultasikan dengan ahli gizi jika membutuhkan informasi lebih lanjut mengenai pemberian makanan sumber protein hewani pada anak.