Perdokhi, atau Perhimpunan Dokter Haji Indonesia, telah mengingatkan jamaah haji untuk selalu memperhatikan kondisi kaki mereka selama pelaksanaan ibadah haji. Hal ini penting untuk mencegah terjadinya berbagai masalah kesehatan yang sering dialami oleh jamaah haji, seperti luka, infeksi, dan masalah lainnya.

Kondisi kaki yang sehat sangat penting bagi jamaah haji karena mereka akan melakukan berbagai aktivitas fisik selama pelaksanaan ibadah haji, seperti berjalan kaki dalam panas terik, berdiri dalam waktu yang lama, dan melakukan tawaf di sekitar Ka’bah. Ketika kaki tidak dalam kondisi yang baik, hal ini dapat menyebabkan rasa sakit, lecet, dan bahkan infeksi yang dapat mengganggu pelaksanaan ibadah haji.

Perdokhi menyarankan beberapa langkah yang dapat dilakukan oleh jamaah haji untuk menjaga kesehatan kaki mereka selama pelaksanaan ibadah haji. Pertama, jamaah haji disarankan untuk selalu memakai alas kaki yang nyaman dan sesuai dengan bentuk kaki mereka. Alas kaki yang tidak pas dapat menyebabkan gesekan yang berlebihan dan menyebabkan luka.

Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk selalu membersihkan kaki mereka setiap hari dan mengeringkannya dengan baik, terutama di bagian sela-sela jari kaki. Hal ini dapat mencegah terjadinya infeksi akibat kelembaban yang berlebihan. Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk melakukan pijatan ringan pada kaki mereka setiap hari untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa lelah.

Dengan memperhatikan kondisi kaki mereka selama pelaksanaan ibadah haji, jamaah haji dapat menghindari berbagai masalah kesehatan yang sering terjadi. Selain itu, kaki yang sehat juga akan membuat jamaah haji dapat melaksanakan ibadah dengan lebih nyaman dan khusyuk. Oleh karena itu, mari kita jaga kesehatan kaki kita selama pelaksanaan ibadah haji agar kita dapat melaksanakan ibadah dengan lancar dan tanpa hambatan.